“Regeneracja sportowca” to praktyczny e-book stworzony z myślą o młodych zawodnikach, trenerach i rodzicach, którzy chcą zrozumieć, jak ważną rolę w rozwoju sportowym odgrywa odpoczynek. Zawiera wskazówki dotyczące podstawowej i kompleksowej regeneracji. To przewodnik, który pomoże osiągać lepsze wyniki, zmniejszyć ryzyko kontuzji i przyspieszyć powrót do pełni sił po wysiłku.